Ich begleite Einzelpersonen und Paare dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und Beziehungen bewusst zu gestalten – mit besonderem Fokus auf offene Beziehungen, Polyamorie und andere alternative Beziehungsformen – vertraulich – online oder in Zürich.
✓15 Jahre gelebte Erfahrung mit alternativen Beziehungsformen
✓Über 5 Jahre Beratung und Begleitung von Einzelpersonen und Paaren
✓Master in Coaching, systemisch-lösungsorientierte Beratung, Institut für Angewandte Psychologie, Zürich
✓Co-Host des Schweizer Podcasts «HEJ DU» mit über 100 Folgen zu offenen Beziehungen und Polyamorie
Hin und wieder stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir nicht weiterwissen. Beziehungen fordern uns heraus, Wünsche und Ängste prallen aufeinander und der Weg vor uns scheint verborgen. Manchmal reicht schon ein Gespräch, um Orientierung zu schaffen. Häufig braucht es jedoch mehr, um einen neuen Blickwinkel einzunehmen, einen gezielten Impuls zu erhalten oder eine mutige Entscheidung zu treffen.
Ich unterstütze dich in folgenden Themen:
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Einzelberatung
Einzelberatungen bieten Raum, die eigene Situation in Ruhe zu sortieren.
Im Fokus stehen deine persönlichen Anliegen und Wünsche in Beziehungen.
Ziel ist, mehr Klarheit in deinen Themen zu gewinnen.
60 Minuten persönliche Begleitung
Mehr Informationen
Für wen geeignet
Wenn du ein persönliches Beziehungsthema sortieren, deine Bedürfnisse
besser verstehen und konkrete nächste Schritte entwickeln möchtest.
Typische Themen
Offene Beziehungen und Polyamorie gestalten
Eifersucht und Unsicherheit
Kommunikation und Grenzen
Selbstwert und persönliche Orientierung
Veränderungen, Krisen und Entscheidungen
Ablauf
60 Minuten
Online oder vor Ort in Zürich
Die Beratung wird an dein Anliegen und deine Situation angepasst.
Im Fokus stehen eure eigenen und gemeinsamen Anliegen und Wünsche.
Ziel ist, die Dynamik zwischen euch zu verstehen, die Kommunikation
zu verbessern und Vertrauen zu fördern.
90 Minuten für euch beide
Mehr Informationen
Für wen geeignet
Wenn ihr euch in Gesprächen festfahrt, unterschiedliche Bedürfnisse
besser verstehen oder eure Beziehung gemeinsam weiterentwickeln möchtet.
Typische Themen
Wiederkehrende Konflikte und Eifersucht
Unterschiedliche Bedürfnisse, Vereinbarungen und Verbindlichkeit
Schwierige Kommunikation
Ablauf
90 Minuten
Online oder vor Ort in Zürich
Beide Perspektiven erhalten Raum. Gemeinsam entwickeln wir konkrete
nächste Schritte für euren Alltag.
Wenn ihr eure Beziehung Schritt für Schritt bewusst, strukturiert
und in eurem Tempo öffnen wollt. Ihr gewinnt Sicherheit, Transparenz
und Vertrauen im Umgang mit allen Themen und Gefühlen, die auftauchen.
Begleitung über fünf Sitzungen
Mehr Informationen
Für wen geeignet
Für Einzelpersonen und Paare, die eine Beziehung öffnen möchten
oder bereits erste Schritte gemacht haben und sich mehr Orientierung,
Sicherheit und Klarheit wünschen.
Mögliche Inhalte
Bedürfnisse und Erwartungen klären
Ängste und Unsicherheiten einordnen
Regeln und Vereinbarungen entwickeln
Kommunikation und Check-ins gestalten
Mit Eifersucht und neuen Gefühlen umgehen
Konkrete nächste Schritte planen
Ablauf
Die Inhalte und Schwerpunkte werden an eure Situation angepasst.
Zwischen den Sitzungen könnt ihr Vereinbarungen und nächste Schritte
im Alltag erproben und in der nächsten Beratung gemeinsam auswerten.
Der Krisenkompass ist ein kompaktes Angebot für akute Krisensituationen
wie zum Beispiel Konflikte oder starke Überforderung mit einer aktuellen
Entwicklung. Ziel ist, die Situation so schnell wie möglich zu beruhigen.
180 Minuten Intensivberatung
Mehr Informationen
Für wen geeignet
Für Einzelpersonen und Paare, die sich in einer akuten Belastungs-
oder Krisensituation befinden und möglichst rasch Orientierung,
Entlastung und konkrete nächste Schritte benötigen.
Der Krisenkompass eignet sich, wenn
eine akute Beziehungskrise besteht
eine wichtige Entscheidung ansteht
Gespräche immer wieder eskalieren
eine aktuelle Entwicklung stark überfordert
ihr Klarheit und konkrete nächste Schritte braucht
Ablauf
In der Intensivberatung sortieren wir die aktuelle Situation,
identifizieren die dringendsten Themen und entwickeln konkrete
Schritte für die nächste Zeit.
Du buchst entweder ein kostenloses Vorgespräch oder direkt eine Beratung hier. Das Vorgespräch ist nicht zwingend notwendig und ist eher dafür gedacht, dass wir in einem kurzen Gespräch zusammen schauen, ob das alles für dich passt. Zu Beginn der Coaching-Session besprechen wir auch kurz dein Ziel und wie ich dich optimal unterstützen kann. Danach gehts um dein Anliegen. Du brauchst dich nicht speziell vorzubereiten.
Die Beratungen finden grundsätzlich online per Videocall statt. Das funktioniert problemlos. In seltenen Fällen – oder auf expliziten Wunsch hin – ist es besser sich persönlich zu treffen.
Kommt sehr auf dein Anliegen drauf an. In der Regel sind mehrere Beratungssitzungen nötig, um etwas nachhaltig zu verändern. Manchmal kann aber eine Session schon sehr aufschlussreich sein.
Die freien Termine sind im Terminkalender ersichtlich. Nach der Buchung werde ich mich melden.
– Vertraulichkeit und Diskretion – Raum und Zeit für Gespräche – Du musst noch nicht genau wissen, was du willst – das können wir gemeinsam erarbeiten.
Du kannst deinen Termin im Kalender auf dieser Webseite buchen: Termin & Kontakt
Du erhältst nach der Buchung von mir den Online-Link an deine angegebene Emailadresse. Das kann ein paar Stunden dauern.
In der Bestätigungsmail kannst du stornieren. Oder via Formular/Mail, kostenlos bis 24h vor dem Termin.
Twint oder Rechnung (14 Tage nach Erhalt)
Nein, das geht leider nicht. Coachings sind nicht Krankenkassenanerkannt.
Über mich
«Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass Veränderung oft dort beginnt, wo wir sie am wenigsten erwarten und manchmal auch zum denkbar schlechtesten Zeitpunkt im Leben.»
Fabio – Coach, Wegbegleiter, Podcaster vom HEJ DU Podcast mit Sheila und jemand, der daran glaubt, dass manchmal einfach ein kleiner Impuls nötig ist, um aus einer Situation raus zu kommen.
Ich begleite Menschen dabei, neue Wege zu entdecken, insbesondere in nicht-monogamen Beziehungen. Ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, da ich selbst seit über 15 Jahren in nicht-monogamen Beziehungen lebe und aus eigener Erfahrung weiss, wie bereichernd, aber auch herausfordernd bestimmte Situationen und Lebensphasen sein können.
Ich arbeite nach humanistischen, ressourcenorientierten sowie systemisch-lösungsorientierten Ansätzen. Dabei sehe ich mich nicht als jemand, der Antworten vorgibt, sondern eher als Tour Guide: Ich helfe dir, deinen eigenen Weg zu finden und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich möglich ist.
Super Gespräche
Ich habe gelernt, meine Muster zu erkennen und anders zu handeln. Das wirkt sich nicht nur auf meine Beziehung, sondern auch auf mein Selbstbewusstsein aus. Danke!!
Kim, 38
Lieben Dank Fabio!
Dank des Coachings konnte ich endlich offen über meine Bedürfnisse sprechen. Unsere Partnerschaft hat dadurch eine neue Tiefe bekommen.
M, 42
Danke!
Vor dem Coaching hat mich unsere offene Beziehung innerlich aufgefressen. Mit Fabio habe ich verstanden, was in mir passiert und gelernt, Grenzen zu setzen, ohne meine Freiheit zu verlieren. Heute fühlt sich unsere Beziehung stimmig an statt bedrohlich.
S., 29
Hat viel bewegt
Wir wollten unsere lange Beziehung öffnen und hatten gleichzeitig panische Angst. Fabio hat uns geholfen, ehrlich zu klären, was wir wirklich wollen, und klare Regeln zu finden. Jetzt können wir schwierige Themen ansprechen, ohne im Drama zu landen.
M. & J., 39 und 41
Danke Fabio für dein Wirken!
Fabio hat mich in einem Moment begleitet, der für mich schwierig auszuhalten war und hat mir geholfen wieder mehr Klarheit und Vertrauen in meinem Prozess zu finden. Seine langjährige Erfahrung in offenen Beziehungen ist sehr wertvoll und hat mir Mut gemacht.
Sabrina, 47
Meine Erfahrung 👥 5 Jahre Erfahrung als Coach 💟 15 Jahre Erfahrung in offenen Beziehungen und Polyamorie 👨🏻💼 30 Jahre in der Privatwirtschaft, als Führungskraft, Coach, Berater, Manager, Mentor und Ratgeber.
Meine Ausbildung 🎓 Master in Coaching & Organisationsberatung, systemisch-lösungsorientierte Beratung, Institut für Angewandte Psychologie, Zürich 🎓 Div CAS in Coaching, Beratung, Gesprächsführung und Organisationsentwicklung am Institut für Angewandte Psychologie und an der Universität in Zürich 🎓 Master of Business Administration an der Privaten Hochschule für Wirtschaft in Zürich 🎓 Informatik Studium in Zürich
Termin & Kontakt
Buche deinen Online-Termin gleich hier. Falls du einen Termin vor Ort wünschst, schreibe mir via Formular und wir schauen für einen Termin.
Das Vorgespräch von max. 15min ist kostenlos.
Du kannst mich auch via Kontaktformular erreichen.
In dringenden Fällen kannst du mich über Whatsapp erreichen